フィロソフィー

Dr.ペリコンの3層フィロソフィーは、健康で美しい肌や体を育むだけでなく、人生をよりよく生きるためにも役立つものです。

抗炎症作用のある食品を食事にとりいれる

抗炎症作用のある食品を食事にとりいれる

  • 高品質のタンパク質、魚、貝、鶏肉、豆腐
  • 血糖値を急激にあげない食品、新鮮で色鮮やかなフルーツと野菜、全粒小麦(全粒オートミールなど)、豆類
  • 良質の油、天然の冷水に生息する魚(アラスカ・サーモン、オヒョウ、サーディン、ニシン、アンチョビなど)、ナッツ類、オリーブオイル
  • 1日8-10杯のミネラルウォーター
  • 抗酸化作用のある飲み物、緑茶など
サプリメント

サプリメント

天然の抗炎症剤であるビタミンとミネラルの補完 (ビタミンBコンプレックス、ビタミンE、カルシウム、マグネシウムなど)

  • アンチエイジングに必要なサプリメントの摂取
  • アルファリポ酸
  • コエンザイムQ10
  • カルニチン
  • オメガ3必須脂肪酸
  • アスタキサンチン
スキンケア

スキンケア

  • 食事とサプリメントで輝く肌を手に入れ、健康になるのに加え、更に抗酸化成分を肌に塗ると相乗効果が得られる。
  • Dr.ペリコンの研究によると、食品に含まれる抗炎症作用のある栄養素は、皮膚から吸収した場合も、抗酸化効果がある。
  • 食事、サプリメント、抗酸化成分を含んだスキンケアの組み合わせにより健康で美しい肌を効果的に手に入れることができる。
  • Dr.ペリコンは、自らの研究をベースに、エイジングケアを目的としたスキンケアを開発している。